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10 MINUTOS PARA MANTENERSE EN FORMA AL ESTILO CHINO

$9.800 $7.840

La intención de este libro es enseñarle a hacer ejercicios brevemente y de manera sencilla, dónde y cuándo lo desee. El autor insta al lector a ir adquiriendo este hábito de mantenimiento del cuerpo y la salud con la práctica en cualq…

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Editorial

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Hay existencias

EAN: 9788416925063

Categorías:Educación / EDUCACION FISICA Y DEPORTES / Etiquetas:Ejercicio fisico / Ergonomía / Medicina China / Salud laboral /

Descripción

La intención de este libro es enseñarle a hacer ejercicios brevemente y de manera sencilla, dónde y cuándo lo desee. El autor insta al lector a ir adquiriendo este hábito de mantenimiento del cuerpo y la salud con la práctica en cualquier momento y lugar. El éxito de este libro radica en lo novedoso de incorporar el hábito de realizar diferentes ejercicios físicos a lo largo del día, en la actividad cotidiana, sin interrumpir las tareas habituales. La práctica de determinados ejercicios físicos durante 10 minutos aportará bienestar y felicidad a nuestras vidas.

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